無需奔赴健身房

一線崗位就是最鮮活的天然賽場

他們將日常生產勞作變身趣味運動項目

在烈日下奔跑

在崗位上深耕

用汗水淬煉體魄

以實干詮釋擔當

全力守護藍色糧倉

賦能現代農業高質量發展

灘涂養護作業｜徒步+平衡，守護濕地

潮起潮落間，灘涂泥濘濕滑，堪稱天然的高難度戶外賽場。退漁還濕隊的隊員們一邊徒步穿行淤泥灘地，一邊時刻保持身體平衡，不斷調整重心、穩住身姿，每一步前行都是對核心力量的極致考驗，最終在海風與潮汐間圓滿完成了各項灘涂養護任務。

塘口水質采樣｜俯身+拉伸，嚴控水質

塘邊取水采樣，就像一套行云流水的戶外拉伸操。水質采樣組工作人員俯身、蹲起、探身一氣呵成，腰、肩、頸、胯都得到充分拉伸，同時精準完成水樣采集，開展各項指標檢測。這套連貫流暢的標準作業動作，牢牢守住了水產養殖水質安全的第一道關口。

設備運維攻堅｜蹲跪+抬舉，穩保生產

設備維保是一場實打實的全身綜合體能賽。生產保障組對管道閥門、液氧罐增溫泵頭等關鍵設備開展全面巡檢，作業現場，他們時而蹲跪拆解部件，時而抬舉機具排障檢修，精準完成泵頭更換與回路閥優化，聚力攻堅，保障生產線平穩高效運轉。

林場綠化養護｜揮臂+俯身，守護青綠

林場日常管護，是一場酣暢淋漓的原生態有氧運動。護林員揮鋤清理雜灌、整形修枝、抗旱防蟲、俯身清掃枯枝、整治林區環境，手臂和腰背持續發力，在日復一日的勞作中悉心養護每一株苗木，用心守護滿目青綠的生態林場。

種業田間培育｜疾行+久立，深耕種源

水稻育種攻堅，是一場直面“烤”驗的夏日耐力長跑。研發人員在田壟間疾行穿梭、巡查苗情，于田間地頭久立不動、觀察長勢，無懼炎炎熱浪搶抓農時，潛心開展水稻新基因挖掘、新品種培育與精細化田間管理，在烈日下的堅守中筑牢種業創新攻堅堡壘。

崗位健康小貼士

開展崗位勞作切勿蠻力操作，要規范作業時的發力姿勢，在作業間隙及時休整；在戶外塘口、田間作業要做好防暑、防蟲等防護措施，做到安全實干、健康履職。